EXILIS ELITE: TRATA A FLACIDEZ E GORDURA LOCALIZADA AO MESMO TEMPO

    Quem me acompanha sabe que faço vários tratamentos com a dermatologista Dra Mariana Chiminazzo, que está sempre atualizada e atenta as boas novidades. Este mês uma boa notícia: chegou o EXILIS ELITE, um aparelho de radiofrequência que traz resultados incríveis para tratar a gordura localizada e a flacidez da pele. A novidade é que o aparelho combate tanto a flacidez facial quanto a corporal.

    O aparelho possui tecnologia que associa três níveis de radiofrequência, alcançando níveis profundos da pele e aumentando o  metabolismo das  células. “O procedimento funciona por ondas térmicas para aquecer a pele profundamente e atingir células de gordura. O fornecimento duplo de energia do Exilis Elite acelera a atividade metabólica dos adipócitos (células de gordura), fazendo com que estas se contraiam e tenham um apoptose (morte celular) programada. Ao mesmo tempo, o Exilis Elite estimula e reforça a rede de colágeno dérmico, o que melhora a flacidez e a textura cutânea."

 

    Segundo Dra Mariana, o EXILIS garante excelentes resultados tanto  na redução de gorduras como na incidência da celulite. Outra grande vantagem desse aparelho é que o aquecimento emitido pela radiofrequência permite um aumento na produção de colágeno e elastina, aumentando a firmeza e elasticidade da pele. Isso significa que além de diminuir o acúmulo de gordura e celulite, reduz a flacidez.

    

    O EXILIS é dirigido para o foco do problema com exatidão. A aplicação superficial atua diretamente na flacidez e rugas. A aplicação mais profunda atua na gordura localizada. 

    No tratamento facial melhora o contorno do rosto, diminui a papada e levanta o olhar, causado pela flacidez da pálpebra. É incrível!!

    É um procedimento indolor mas ocorre uma intensa sensação de aquecimento da pele, causando uma leve vermelhidão e leve inchaço local que desaparecem algumas horas após. A dermatologista após avaliação minusciosa pode indicar de quatro até oito sessões com intervalos de uma semana entre elas. Tem uma eficácia direta.

    A Dra Mariana Chiminazzo orienta após as sessões que aumente a ingestão de água para ajudar na eliminação das toxinas. É um cuidado muito importante! 

    Há contra indicações apenas para quem usa marca-passo, próteses metálicas e está em período de gestação.

    Fiz duas sessões e já senti diferenças que podem ser observadas claramente. A região do abdômen está mais rígida, aquelas mini-gordurinhas sumiram e tenho uma agradável percepção de que "funcionou". Fora a autoestima de querer observar mais e melhor diante do espelho. Super recomendo!! 

FONTE:

Dra Mariana Chiminazzo 

CRM: 105325- SP

Médica dermatologista com título de especialista Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia

HIDRATAÇÃO FACIAL COM MÁSCARA DE SAFIRA

    Hoje tive meu dia de "smurfete" ... 

    

    Tirei uma manhã para cuidar do rosto (a idade vai chegando e começa o desespero... 😰)!.. Estava ansiosa para experimentar a Máscara de Safira e usufruir dos benefícios da super nutrição e ação iluminadora... Fiquei enlouquecida com a cor!! ...

     Foi muito especial o tratamento que recebi da fisioterapeuta Mariana Reis Procópio, que realizou os seguintes procedimentos:

1. Limpeza facial

2. Peeling de diamante

3. Tonificação facial

4. Drenagem facial

5. Máscara de Safira 

6. Protetor Solar 

    Para entender mais os procedimentos, vou explicar como funciona: 

1. Limpeza Facial: É um procedimento que permite a eliminação de impurezas, resíduos e maquiagem, evitando assim a obstrução dos poros e a formação de irregularidades. Possibilita a correta renovação celular, estimulando a circulação superficial da pele e permitindo a melhor absorção de produtos para o tratamento cutâneo.

2. Peeling de Diamante: É  um tratamento estético que faz uma esfoliação profunda da pele, retirando as células mortas da camada mais superficial. É muito eficiente para retirar as manchas e combater as rugas através da estimulação e produção de colágeno e elastina, que são fundamentais para manter a pele firme e uniforme.

3. Tonificação Facial: Complementa a limpeza da pele, removendo células mortas, vestígios de maquiagem e de gel de limpeza. Além disso, a tonificação devolve o pH natural, refrescando e suavizando a mesma, preparando-a para a hidratação.

4. Drenagem Facial: Ajuda ativar a circulação sanguínea, promovendo o relaxamento dos músculos da face e a eliminar as toxinas (que formam as linfas), causadoras das linhas finas e marcas de expressão. Suas vantagens vão desde revitalizar a pele do rosto, amenizar olheiras e até tratar hematomas decorrentes de traumas, doenças e cirurgias. 

5. Máscara de Safira: Oferece nutrição máxima para iluminar a pele. Tem ação iluminadora, hidratação imediata, estimula a produção de colágeno e oferece proteção imunológica da pele. Confere maciez e suavidade sem oleosidade. Leva ácido hialurônico e açúcares raros. 

6.Proteção Solar: Atua como uma barreira química que absorve os raios UV, impedindo que eles danifiquem a pele.

    O ambiente da Clínica Mariana Chiminazzo é bastante confortável e agradável, fui embora super satisfeita, senti minha pele hidratada e tratada... Recomendo! Com certeza será mais um tratamento para a minha lista de cuidados!! 

FONTES:

Mariana Reis Procópio

Crefito: 105094-F

Fisioterapeuta Dermofuncional 

Dra Mariana Chiminazzo 

CRM: 105325- SP

Médica dermatologista com título de especialista Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia

ARMAS PARA ATACAR MANCHAS E MELASMAS NO ROSTO

    O verão é sempre uma delícia!! 

    Mas só quando ele passa é que nos damos conta do estrago que causou na pele... 

    Estamos no outono e é uma boa época para reverter esses estragos. Só que, para intensificar a situação, minha  pele piorou muito após a colocação do DIU Mirena (2 meses atrás). Eu ganhei manchas e sardas, os melasmas escureceram e apareceram algumas espinhas no queixo... Enfim, estava precisando de uma recauchutagem geral! 

    SOS DERMATOLOGISTA!!! 

    

    Eu sempre recorro à uma profissional extremamente competente,  de confiança e com uma experiência notável, como a Dra Mariana Chiminazzo (@marianadermato ❤), que soluciona meus problemas e reproduz os melhores resultados em minha pele. 

    Dessa vez foi "punk".  Ela ficou "apavorada" em ver meu estado pós-ferias e após consulta criteriosa me indicou uma sequência de tratamentos. 

  

    Por primeiro, cuidadosamente, foi feita a preparação da pele, limpeza e aplicação de um anestésico. 

    Em seguida, o aparelho utilizado foi a  LUZ PULSADA (Solon),  que produz comprimentos de onda na faixa de 515nm, que atingem a camada mais superficial da pele, ideal para tratar manchas causadas pelo sol e sardas (Efélides). Também ativa o colágeno e auxilia na flacidez e rejuvenescimento da pele. Dor zero! E é impressionante como esse primeiro procedimento já indica que o tratamento tem resultados imediatos.

    A seguir, noutra sala, foi feito o segundo procedimento, dessa vez com o EMERGE, um laser fracionado que atinge camadas mais profundas da pele, com comprimentos de onda na faixa de 1410nm. Esse laser por agir mais profundamente é ideal para tratar melasmas, fechar os poros, estimular o colágeno e tratar rugas e linhas de expressão. Dor zero! 

    Para finalizar os procedimentos clínicos a Dra Mariana Chiminazzo utilizou uma técnica chamada DRUG DELIVERY, onde é feita a aplicação de Vitamina C no rosto após o laser, que provoca microfuros ou canais de abertura  até a derme.  Esses canais facilitam e potencializam a penetração da Vitamina C nas camadas mais profundas da pele. Isso é vital para o revigoramento da pele... Ativa novamente o colágeno, melhora a flacidez e a textura da pele, além de clarear manchas e sardas. 

    Como eu precisava de todas as armas para atacar essas manchas e melasmas, a Dra Mariana terminou meu procedimento com um PEELING QUÍMICO. 

    O mais incrível de tudo é que minha pele após tantos procedimentos ficou levemente avermelhada. A única recomendação foi  hidratar bem a pele na primeira semana e passar muito filtro solar! Não tive que adiar meus compromissos. Vida seguiu normal... 

    Fiquei muito bem impressionada com os resultados, feliz e me sentindo recompensada com minha pele facial novamente "em dia". 

    Não tenho muitas alternativas para enfrentar o verão sem tomar sol... O "astro rei" acaba interferindo na pele. Prometo pra mim mesma que vou cuidar mais. Entretanto... Que bom que a Clínica da Dra Mariana é bem perto.

    Procure sempre um Dermatologista com título de especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, você vai sentir a diferença!! 

FONTE:

Dra Mariana Chiminazzo 

CRM: 105325- SP

Médica dermatologista com título de especialista Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia

PRETINHO BÁSICO E SAPATOS

 Os sapatos podem dar interpretações diferentes no seu pretinho básico, pode ir do casual ao chique! Fiz algumas escolhas de sapatos para a meia estação na Calzatto para mostrar as diversas variações...

alzatto para mostrar as diversas variações! 

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✔️Quando você usa um vestido preto, boa parte da atenção é voltada para seus pés. Por iso é tão importante investir em um par de boa qualidade. Os sapatos são uma ótima chance de usar uma cor ou estilo que contrastem com o pretinho básico.

A IMPORTÂNCIA DA VITAMINA D

    Ultimamente tem sido a vedete dos estudos científicos, que comprovam cada vez mais os inúmeros benefícios e a importância que traz ao organismo... A vitamina D faz muito mais por você do que se imagina...

    A vitamina D embora seja chamada de vitamina, é na verdade, um pró-hormônio. Ou seja, dá origem a vários hormônios importantes para o corpo. É essencial para o corpo humano. A falta dessa vitamina pode causar uma série de problemas, já que ela controla 270 genes. 

    

    A principal fonte de produção da vitamina D se dá por exposição solar, responsável por cerca de 80 a 90% da vitamina que o corpo recebe, onde os raios ultra violetas do tipo B (UVB) são capazes de ativar a síntese dessa substância. Pode também ser encontrada em alguns alimentos, como o peixe gordo. Entretanto podemos encontrá-la na forma de suplementos produzidas em laboratório.

    Uma longa lista de benefícios revelam que a Vitamina D é essencial ao organismo, veja a seguir: 

Fortalece os ossos: A vitamina D é essencial para a absorção do cálcio pelos ossos. A deficiência diminui em 30% menos a absorção de cálcio proveniente da dieta, que é responsável por fortalecer ossos e dentes. A deficiência do cálcio pode causar o raquitismo na infância e a osteoporose na vida adulta.


Protege o coração: A vitamina D participa do controle das contrações do músculo cardíaco, que bombeiam o sangue para o corpo, e permite o relaxamento dos vasos sanguíneos, além de influenciar na produção do principal hormônio regulador da pressão arterial, a renina. Níveis baixos da vitamina D favorecem o 

acúmulo de cálcio na artéria, favorecendo o risco de formação de placas. As chances de ter derrame e infarto aumentam em pessoas com deficiência de vitamina D. 

Importância na Gravidez: A ausência da vitamina D no primeiro trimestre pode levar a abortos. Já no final da gravidez, a ausência da vitamina D pode causar a pré-eclâmpsia, doença na qual a gestante desenvolve a hipertensão, devido a esta substância influênciar na produção da renina, principal hormônio regulador da pressão arterial. A falta de vitamina D também aumenta as chances da criança ser autista, sendo importante para o desenvolvimento do cérebro do bebê.  Outro estuo observou que o suplemento de vitamina D previne problemas como diabetes gestacional, parto prematuro e infecções. 

Previne e controla o diabetes:  A produção de insulina requer a participação da vitamina D. A insuficiência também influencia na produção de renina, que na sua falta favorece a doença.

Sendo a diabetes tipo 1 uma doença autoimune, a vitamina D torna-se interessante por ser um imunoregulador que inibe seletivamente o tipo de resposta imunológica que provoca a reação contra o próprio organismo. 

Beneficio muscular: A vitamina D contribui para a dar força muscular, a sua ausência leva a perda dessa força e aumenta o risco de quedas e fraturas. 

Trata doenças autoimunes: A vitamina D vem sendo testada para o tratamento de doenças autoimunes (esclerose múltipla, artrite reumatoide e problemas oftalmológicos), condição que ocorre quando o sistema imunológico ataca e destrói tecidos saudáveis do corpo por engano.  A vitamina D é um imunoreguloador que inibe seletivamente o tipo de resposta imunológica que provoca a reação contra o próprio organismo. Esse tratamento das doenças autoimunes com vitamina D é muito novo, mas tem sido visto como um grande avanço da medicina.

Previne e ajuda no tratamento do câncer: A falta de vitamina D favorece 17 tipos de câncer, como os de mama, próstata e melanoma. Como a vitamina D participa do processo de diferenciação celular, mantém as células cardíacas como células cardíacas, as da pele como da pele e assim por diante. Evita dessa maneira que as células se tornem cancerosas. Além de promover  a autodestruição das células cancerosas. 

    Dentro das quantidades recomendadas, a vitamina D não tem efeitos colaterais. Mas em excesso pode prejudicar os rins por aumentar a absorção de cálcio. É importante que o consumo e dosagem sejam orientados por um médico. 

     E lembre-se: os benefícios da vitamina D são numerosos, e a sua deficiência bastante perigosa e indesejável!

Fonte: 

“Vitamina D – Como um tratamento tão simples pode reverter doenças tão importantes“- Dr Michael Holick 

CELEBRANDO AS FESTAS DE FINAL DE ANO SEM CULPA

    As festas de final de ano estão chegando, ceias com  boa comida, fartura e muita alegria! Confraternizar com os amigos e a família é essencial, valorizar os momentos é fundamental... Afinal são momentos que não voltam mais!! 

    Mas como tudo na vida, precisamos de equilíbrio. É uma busca diária que conquistamos ao longo da vida. Pensando nisso a nutricionista Carolina Chuichmam elaborou algumas dicas que podem nos ajudar a celebrar as festas sem culpa:

 

•Dicas para antes da festa:

Não fique em jejum esperando a ceia, comendo besteirinhas ao longo do dia para comer de verdade na ceia. Beliscar ao longo do dia eleva sua glicemia, e a liberação de insulina pelo pâncreas se eleva durante todo tempo para tirar aquele açúcar todo da corrente sanguínea. Isso faz com que você retenha mais água, assim como o excesso de carboidratos também. Assim, ao acordar e se pesar após uma noite de  Natal, você pensa que a gordura foi criada instantaneamente, o que definitivamente não acontece. A partir do momento que você faz isso sempre, submete seu organismo ao risco de desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis como diabetes, hipercolesterolemia, hipertensão e até câncer.

    Lembre-se que deixar de se alimentar para “aproveitar” na hora da ceia, faz com que o corpo utilize a energia que precisa e estoque o excesso, transformando em gordura.

 

    Depois de beliscar tanto, você para um pouco. Dali a pouco você tem uma “fraqueza”, misturada com a sensação de fome, consequências da liberação de muita insulina, gerando a queda da glicemia. Caindo a glicemia aumenta a fome... E muito! No dia da ceia, faça o seguinte:

 

    Tome o café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e mais um lanche antes do jantar e por último faça a ceia de natal.

Faça um lanche: um sanduíche recheado com frango desafiado misturado com queijo cottage e temperado com ervas e azeite ou com pasta de atum. Se preferir, recheie com queijo minas frescal e um pouco de mel, para aliviar seu desejo noturno por doces. Use pão integral, rico em fibras, que vão garantir saciedade até a ceia de Natal. Ou faça um mousse de frutas: bata um pote de iogurte natural desnatado ou grego light + 1 xícara (chá) de leite de coco light + 1/2 maçã + 2 fatias de abacaxi + 1 castanha do Pará + 1 envelope de gelatina sem sabor e coloque em taças. Deixe na geladeira por 2 horas. Este lanche vai segurar bem a fome até a próxima refeição.

 

 

•Dicas para a hora da ceia:

 

    A principal dúvida é sobre qual carne comer e qual a menos calórica.  Para quem precisa controlar o colesterol e quer consumir menos calorias, o peru é uma boa escolha. É uma carne bem magra e cheia de vitaminas. Seu sabor é bem suave, então deve ser acompanhada de um bom molho e legumes temperados, por exemplo. O tender e chester também são opções de carne branca, e o velho e bom frango assado também é sempre bem-vindo. Acompanhado de uma farofa com ovos, uva-passa, castanhas trituradas fica sempre delicioso. O carboidrato pode ser representado por um arroz integral, arroz sete grãos ou arroz com amêndoas. Uma refeição muito rica em nutrientes e saborosa… Típica da época!

    Saladas são sempre bem-vindas, preencha o prato com bastante salada ou coma antes da refeição. Se quiser comer a pele da carne não tem problema algum se for um caso esporádico. 

 

    A sobremesa gera dúvidas: Como um pouco de tudo ou como um pedaço de doce? Se for para comer, que seja agora do que no meio da tarde em jejum, alerta a nutricionista Carolina Chuichmam. Coma um pedaço de algo e não vários pedaços de tudo. Se quiser provar um pouco de tudo, certifique-se de que aquela quantidade é suficiente para você saborear sem sobrecarregar seu corpo. Caso não queira exagerar nos doces, coma algumas cerejas ou lichias. A cereja ajuda a induzir o sono e a lichia possui uma substância que ajuda a queimar gordura… São doces, suculentas e saborosas!

 

    Se chegar em casa passando mal de tanto comer, tome um chá de hortelã e descanse.

 

 

 •Dicas para o dia seguinte:

 

    Um bom copo da água é perfeito para começar o dia. Em seguida faça um suco para revigorar seu corpo. Bata 1 folha de couve + 1 maçã + 1 fatia de abacaxi + hortelã + um pedaço pequeno de gengibre + um pouco de água ou água de coco. 

 

    Começe o dia com uma refeição leve. Se quiser pode comer um docinho de sobremesa que sobrou. Aproveite, depois você arranja um jeito de queimar as calorias extras: dance, saia para caminhar com alguém, vá andar de bicicleta… Relaxe e aproveite.

 

•Dicas com as bebidas alcoólicas:

 

    Usar a consciência nessa hora é essencial, afinal um dia de festa não precisa ser regado à álcool.  Prefira o vinho ou champanhe para brindar. Caso resolva beber tome o cuidado e intercale um copo de bebida com um copo grande de água. O sangue é filtrado e ajuda na eliminação de toxinas pela urina.  Se beber demais coma algo para não correr o risco de ter uma hipoglicemia e terminar a noite dormindo no sofá.  

    Seguindo essas dicas fica muito mais fácil se recuperar da comilança das festas de final de ano!! Aproveito para desejar um Feliz Natal e um novo Ano repleto de alegrias!!! Até mais!

FONTE: 

Nutricionista Carolina Chuichmam - CRN3:27.155

- Especializada em Nutrição Clinica: Fundamentos Metabólicos e Nutricionais;

- Especializada em Síndrome Metabólica;

- Especializada em Nutrição Esportiva

Atua com obesidade, desnutrição , síndrome metabólica, prevenção e controle de patologias, nutrição aplicada à estética (com pré e pós operatório), atendimento de pessoas fisicamente ativas que buscam uma alimentação adequada, nutrição aplicada à gestante, criança e adolescente, com objetivo de atingir o equilíbrio e o bem-estar físico e mental do paciente.

AÇÚCAR BRANCO: O VILÃO DA SAÚDE

    Você sabe o que acontece quando você corta o açúcar branco da sua dieta? A nutricionista Carolina Chuichmam nos mostra como é importante diminuirmos o uso do açúcar branco no dia a dia, que hoje é considerado o vilão da saúde, causando disfunções metabólicas semelhantes ao álcool. 

    Claro que na vida nada pode ser tão radical, tudo que chega ao extremo tem vida curta, não conseguimos levar por muito tempo. Por isso um doce de vez em quando é até muito saudável, se souber o momento adequado! É claro, que se houver exageros você poderá desencadear uma série de doenças.

    O açúcar pode ser encontrado nas frutas (frutose), no leite (lactose), e em todos os carboidratos, que acabam gerando açúcar também ... Enfim, no final tudo vira açúcar. Por isso que não precisamos do açúcar branco para viver, já não traz nenhum benefício à saúde, por não possuir nutrientes e fibras. 

    A nutricionista Carolina Chuichmam garante que trocar o açúcar branco por algo mais nutritivo pode trazer muitos benefícios ao seu organismo: 

 

1) MELHORA DA ENERGIA

Quantas vezes não consumimos doces junto com bebidas energéticas cheias de açúcar? Claro que isso apenas vai piorar o quadro, pois alimentos ricos em açúcar branco e sem fibras são digeridos mais rapidamente que os alimentos integrais, ricos em fibras. Um chocolate no meio da tarde aumenta seu nível de açúcar no sangue rapidamente e logo fica disponível como energia para ser usada ou armazenada. Nos primeiros 40 minutos você realmente se sente mais disposto e cheio de energia. Mas você já ouviu falar que quanto mais alta a subida, maior a queda? Quanto maior o aumento de açúcar no sangue, mais rápida a queda. E quando cai o nível de açúcar no sangue, o que acontece? Você sente fome e fraco, sem energia! O corpo envia o sinal de FOME para que você coma tudo que ver pela frente para aumentar esses níveis…Varia muito de pessoa para pessoa a forma como lida com aumentos e quedas na quantidade de açúcar no sangue, mas é interessante que você mantenha seus níveis de açúcar ESTÁVEIS ao longo do dia. Dessa forma você irá manter seus níveis de energia e renderá muito mais. De quebra ainda sentirá seu humor muito melhor e não terá fome fora de hora, o que vai ajudar no controle de peso.

 

Quando você tem uma alimentação rica em carboidratos simples, sem fibras, como pães e massas feitas com farinha refinada, por exemplo, demanda muita INSULINA. A insulina é o hormônio responsável pela entrada de açúcar dentro das células. Sem ela, o açúcar não entra e fica “boiando” na corrente sanguínea (isso é a glicemia alta ou alta taxa de açúcar no sangue, o que caracteriza a diabetes). Altos níveis de insulina diariamente podem levar ao aparecimento de doenças como diabetes tipo 2, Síndrome do Ovário Policístico, hipertensão e contribuem para o desenvolvimento de câncer.

 

2) PESO ESTABILIZADO DE FORMA SAUDÁVEL 

O açúcar vicia assim como drogas. O excesso de açúcar no organismo causa muitos desequilíbrios do organismo. Quanto mais açúcar comer, mais vai querer. Ao retirar este alimento da sua rotina você sentirá MENOS fome e MENOS vontade de comer doce, fora que economizará muitas calorias… Assim seu peso vai estabilizar de forma natural e sem nenhuma mágica. Inicialmente é difícil, mas os resultados logo aparecem e você se sentirá recompensado.

3) INTESTINO REGULADO

Se você retirar o açúcar da alimentação, permitirá  que seu intestino funcione melhor e com certeza notará que vai começar a ir ao banheiro mais vezes. O açúcar branco não possui fibras, tornando o intestino preguiçoso.

 4) DIMINUIÇÃO FOME

O paladar ficará mais "limpo" se retirar o açúcar da sua rotina.Quando ficar um tempo sem açúcar e comer um pedaço de bolo ficará chocado como aquilo lhe parecerá excessivamente doce. Um pequeno pedaço já será mais que suficiente para você.

 

5)   PELE MAIS SAUDÁVEL 

Se alimentar bem é o princípio de uma pele bem tratada! A pele reflete exatamente nosso estilo de vida… É só notar! Quando você enfia o pé na jaca no final de semana, como se sente na segunda-feira? Acabado não é?O açúcar prejudica nosso organismo de dentro para fora… A instabilidade glicêmica e o excesso de insulina podem contribuir para o aparecimento da acne… Por isso, quando você der um tempo do açúcar também poderá conferir o efeito disso em sua pele.

    É muito difícil retirar drasticamente o açúcar do nosso cotidiano, mas você pode começar a reduzir as quantidade! Apenas cuidado para não fazer trocas erradas como alterar a açúcar branco pelo mascavo ou demerara. Por serem menos doces, as pessoas acabam usando uma maior quantidade, não trazendo benefício algum. 

    As primeiras três semanas são difíceis, por isso pense em todos os benefícios que uma alimentação saudável te trará. Com certeza terá muito mais disposição, estará mais saudável, auto estima elevada e feliz!!! 

 

FONTE: 

Nutricionista Carolina Chuichmam - CRN3:27.155

- Especializada em Nutrição Clinica: Fundamentos Metabólicos e Nutricionais;

- Especializada em Síndrome Metabólica;

- Especializada em Nutrição Esportiva

Atua com obesidade, desnutrição , síndrome metabólica, prevenção e controle de patologias, nutrição aplicada à estética (com pré e pós operatório), atendimento de pessoas fisicamente ativas que buscam uma alimentação adequada, nutrição aplicada à gestante, criança e adolescente, com objetivo de atingir o equilíbrio e o bem-estar físico e mental do paciente.